模特走路的方法
首先就是我常说的步,但是猫步的走法是要通过胯动走的,模特身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬 。脖子要直,头部要正,但不能僵 。下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹 。迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,走出直线,模特摆臂要自然,两臂自然伸直,前后交替摆动 。台步要做到挺而不僵,柔而不懈 。切忌内八字或外八字脚 。模特练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调 。
然后要平衡感很好,并且还要训练通过关于高跟鞋的训练(女生)大约8公分左右
模特走秀的基本要领是?
这部电影要给你看 一定要没人的时候在看 - 爱宅男.VIP 《自己翻拼%因出来爱宅男点VIP就OK》照顾好身体妹子,别太过分玩的
第一次看到你,上帝在我耳边悄悄的说了四个字,在劫难逃 。
学习模特的好处?
纠正不良形体,提升气质,提升自信心 。兰州模特培训,还是直接考虑亚美东方吧
模特走台步的基本动作有哪些?
·
许多女性希望长相、穿着像模特或者成为真正的模特 。但是要做到,你需要从学模特走台步开始 。
模特走在过道上时看起来好像挺简单,可区区一双10厘米高的高跟鞋却通常能把你折腾的死去活来 。
这需要好的姿势、平衡力和技巧——所有这些都需要时间来慢慢提升 。因此,时装表演,就是熟能生巧!
方法/步骤
1.你是否舒适不重要 。
选择恰当的鞋子 。如果你不习惯蹬着高跟鞋走路,你很快就能学会 。如果是新鞋子,用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒 。或者,如果你不想刮花鞋底,你可以用封口胶纸把鞋底粘住 。不管怎么做,都不要穿人字拖!
2.学会超模的站姿 。
练习你的站姿,肩膀要向后下方微倾,臀部微微向前收 。形成一种幻觉像是你身体稍向前倾,而不是一副往后倒的不雅姿势 。你应该做到头上顶着一本书保持平衡 。
3.脚前掌先着地(不是脚趾),然后再脚跟,但是把大部分体重放在前掌而不是脚跟上 。
可能这种感觉有点奇怪,但是把大部分体重放在脚前掌能让你步子更优雅而不是笨重地(踏着)鞋子 。差不多像芭蕾舞者那样踮着脚尖走路,但是比他们更自然 。
4.把一只脚放在另一只脚的前面(确切地说) 。
行走时脚趾应向正前方 。足迹应该形成“Z”字形 。当走完,身体会自然地摆动 。你的脚踝千万不能撞到一起,会很疼,还可能令你摔倒!
5.走猫步时像马匹慢跑时那样把腿抬起来,让步间距看起来更大和收放自如 。
每走一步,要把脚抬高(屈膝)并向前迈开一大步落在另一只脚前面,比平常走路步间距更大 。步子不要迈得太大,这样看起来会笨拙和不雅,但是要保证步间距足够大,而不是小小的一步 。记得臀部一起扭动 。这很难形容但是做到不难 。
6.直视前方,捕捉住蕴藏在身上穿着的衣服深处的本质性东西,用表情表达出来 。注视前方的物体(但不要盯着某个观众……那会让人毛骨悚然) 。
努力眼带笑容(用眼睛微笑) 。这样你的脸部和步伐会吸引狂热的眼光 。抬高下巴和眼睛——你要让观众看见你的脸 。走路时头和肩膀保持不动 。你的头和肩膀应该像个坚固的衣架,衣架上面的东西才应该摆动 。不要摇摆你的肩膀,手臂动作也不要太夸张 。
然而,要确保比平常更多地扭动你的臀部 。这需要通过练习使动作看起来更优雅 。当音乐的节奏变慢,更多地扭动臀部并放慢步伐 。当你在尽头转身,停留1个或者2个节拍时确保左脚在前 。
当视线越过你的肩膀直视观众,你的臀部、肩膀和腿要朝向T台 。用1个节拍的时间暂停或者摆姿势后,转过身来面朝舞台幕布或玻璃,先抬前脚(右脚),继续走下去 。记住脸是最后才从观众席转过来 。
7.一紧张手指自然就会局促不安或者握起拳头,但是在台上一定不能这样!这会造成比你意料中还要大的干扰 。
只需要让他们自然下垂,放松 。走路之前甩手会使你手指放松并看起来更自然 。
8.形成自己独特的行走风格 。
学走猫步没有简单的公式,最终使你出类拔萃不仅是因为你如何更优美地扭动身躯,更在于你的表现里增添了多少个性元素让人印象深刻 。创造你自己独一无二的风格的最好方法是试验、练习、和接收反馈(即使是得到一些建设性的批评意见) 。
9.最重要的是,你必须在行走或者昂首阔步的时候,犹如知道自己是多么迷人和炙手可热,还有外面所有的年轻男子看到你的时候都会疯狂!缺少自信和自尊心低都非常有害,况且没有一种力量能比自信更能使女人显得美丽 。
10.你可以练习猫步的时认真地听着ipod或者MP3音乐播放器,或者其他的音乐设备,装上热门歌曲并跟着节拍来走!
注意事项
·举步优雅,而不是像行军那样匆忙 。
·名模Tyra说的“眼带笑容”,是指用眼睛微笑 。
·如果你绊倒、摔倒,或者发生任何不幸的状况,优雅地站起来 。微笑,并当作事情没有发生过一样 。没·有东西能像在有压力的情况下的表现那样展现出你的自信 。
·行走时不要太夸张地把眼睛睁得太大或者把腿抬太高 。
·观看超模走秀 。到现场或者在电视看时装表演 。哪一位模特表现最出色的?是什么让他们显得独特?她的步伐和别人有什么不同?学习精华,你以后就不会重蹈覆辙 。
·给自己走路时录一段视频,以便自己能清楚别人看到的是什么情况 。同时,通过直观地记录自己走路的样子,你还能在学习模特那样昂首阔步走路的过程中看到自己的进步 。
·不要太频繁摆动手臂和肩膀,也不要一只手摆动多,一只手摆动少,否则会让人误以为你只有一只手臂能动 。
·从头到脚保持模特范 。
·你可能会绊倒 。不要在意,保持自我 。
警告
·穿高跟鞋走路会给身体造成严重的短期或长期的负面影响 。无论是因为高跟鞋坏了扭伤脚踝,还是多年走秀损坏了膝盖,确定当你决定要每天穿着高跟鞋走路时把这些风险考虑清楚 。
·不要在滑道上学猫步,或者是光滑的表面都不可以 。确保路面没有障碍物、颠簸或者裂缝 。穿着高跟鞋走在凹凸不平或者变幻莫测的路面会使自己受伤,况且拄着拐杖就没有模特范了 。
·学猫步之前,先想想为什么你想学和你想像模特那样步履轻盈的原因是什么 。因为这些原因你有了要让自己变得更有魅力和快乐的明确目标,会增加你的自尊心 。反过来散发出来的自信也会增加你的魅力 。你只需要试试,便会展现出来 。
·听说点赞的都发财了—鲁迅
·感谢阅读,如果此文章对你有所帮助,本人不胜荣幸,谢谢 。
女孩走路外八字是不是很难看?
额 。。。
这个不好说啊
按照正规来内八字和外八字都规范的~
但是,现在的很多杂志里模特背面都一个外八字~尤其是“非主流”图片,正面背面都一个‘外八’,还由此引来了很多90后的模仿,甚至在骑自行车的时候也这样 。。。。
总的来说,关于这个丑不丑,那得看你从哪个方面看~
有谁知道模特走台步的几个基本动作
【学习模特的好处? | 模特外八字】许多女性希望长相着像或为真正的模但是要做到如此,你需要从学模特走台步开始 。
模特走在过道上时看起来好像挺简单,可区区一双10厘米高的高跟鞋却通常能把你折腾的死去活来 。
这需要好的姿势、平衡力和技巧——所有这些都需要时间来慢慢提升 。因此,时装表演,就是熟能生巧!
方法/步骤
1.你是否舒适不重要 。
选择恰当的鞋子 。如果你不习惯蹬着高跟鞋走路,你很快就能学会 。如果是新鞋子,用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒 。或者,如果你不想刮花鞋底,你可以用封口胶纸把鞋底粘住 。不管怎么做,都不要穿人字拖!
2.学会超模的站姿 。
练习你的站姿,肩膀要向后下方微倾,臀部微微向前收 。形成一种幻觉像是你身体稍向前倾,而不是一副往后倒的不雅姿势 。你应该做到头上顶着一本书保持平衡 。
3.脚前掌先着地(不是脚趾),然后再脚跟,但是把大部分体重放在前掌而不是脚跟上 。
可能这种感觉有点奇怪,但是把大部分体重放在脚前掌能让你步子更优雅而不是笨重地(踏着)鞋子 。差不多像芭蕾舞者那样踮着脚尖走路,但是比他们更自然 。
4.把一只脚放在另一只脚的前面(确切地说) 。
行走时脚趾应向正前方 。足迹应该形成“Z”字形 。当走完,身体会自然地摆动 。你的脚踝千万不能撞到一起,会很疼,还可能令你摔倒!
5.走猫步时像马匹慢跑时那样把腿抬起来,让步间距看起来更大和收放自如 。
每走一步,要把脚抬高(屈膝)并向前迈开一大步落在另一只脚前面,比平常走路步间距更大 。步子不要迈得太大,这样看起来会笨拙和不雅,但是要保证步间距足够大,而不是小小的一步 。记得臀部一起扭动 。这很难形容但是做到不难 。
6.直视前方,捕捉住蕴藏在身上穿着的衣服深处的本质性东西,用表情表达出来 。注视前方的物体(但不要盯着某个观众……那会让人毛骨悚然) 。
努力眼带笑容(用眼睛微笑) 。这样你的脸部和步伐会吸引狂热的眼光 。抬高下巴和眼睛——你要让观众看见你的脸 。走路时头和肩膀保持不动 。你的头和肩膀应该像个坚固的衣架,衣架上面的东西才应该摆动 。不要摇摆你的肩膀,手臂动作也不要太夸张 。
然而,要确保比平常更多地扭动你的臀部 。这需要通过练习使动作看起来更优雅 。当音乐的节奏变慢,更多地扭动臀部并放慢步伐 。当你在尽头转身,停留1个或者2个节拍时确保左脚在前 。
当视线越过你的肩膀直视观众,你的臀部、肩膀和腿要朝向T台 。用1个节拍的时间暂停或者摆姿势后,转过身来面朝舞台幕布或玻璃,先抬前脚(右脚),继续走下去 。记住脸是最后才从观众席转过来 。
7.一紧张手指自然就会局促不安或者握起拳头,但是在台上一定不能这样!这会造成比你意料中还要大的干扰 。
只需要让他们自然下垂,放松 。走路之前甩手会使你手指放松并看起来更自然 。
8.形成自己独特的行走风格 。
学走猫步没有简单的公式,最终使你出类拔萃不仅是因为你如何更优美地扭动身躯,更在于你的表现里增添了多少个性元素让人印象深刻 。创造你自己独一无二的风格的最好方法是试验、练习、和接收反馈(即使是得到一些建设性的批评意见) 。
9.最重要的是,你必须在行走或者昂首阔步的时候,犹如知道自己是多么迷人和炙手可热,还有外面所有的年轻男子看到你的时候都会疯狂!缺少自信和自尊心低都非常有害,况且没有一种力量能比自信更能使女人显得美丽 。
10.你可以练习猫步的时认真地听着ipod或者MP3音乐播放器,或者其他的音乐设备,装上热门歌曲并跟着节拍来走!
注意事项
·举步优雅,而不是像行军那样匆忙 。
·名模Tyra说的“眼带笑容”,是指用眼睛微笑 。
·如果你绊倒、摔倒,或者发生任何不幸的状况,优雅地站起来 。微笑,并当作事情没有发生过一样 。没·有东西能像在有压力的情况下的表现那样展现出你的自信 。
·行走时不要太夸张地把眼睛睁得太大或者把腿抬太高 。
·观看超模走秀 。到现场或者在电视看时装表演 。哪一位模特表现最出色的?是什么让他们显得独特?她的步伐和别人有什么不同?学习精华,你以后就不会重蹈覆辙 。
·给自己走路时录一段视频,以便自己能清楚别人看到的是什么情况 。同时,通过直观地记录自己走路的样子,你还能在学习模特那样昂首阔步走路的过程中看到自己的进步 。
·不要太频繁摆动手臂和肩膀,也不要一只手摆动多,一只手摆动少,否则会让人误以为你只有一只手臂能动 。
·从头到脚保持模特范 。
·你可能会绊倒 。不要在意,保持自我 。
警告
·穿高跟鞋走路会给身体造成严重的短期或长期的负面影响 。无论是因为高跟鞋坏了扭伤脚踝,还是多年走秀损坏了膝盖,确定当你决定要每天穿着高跟鞋走路时把这些风险考虑清楚 。
·不要在滑道上学猫步,或者是光滑的表面都不可以 。确保路面没有障碍物、颠簸或者裂缝 。穿着高跟鞋走在凹凸不平或者变幻莫测的路面会使自己受伤,况且拄着拐杖就没有模特范了 。
·学猫步之前,先想想为什么你想学和你想像模特那样步履轻盈的原因是什么 。因为这些原因你有了要让自己变得更有魅力和快乐的明确目标,会增加你的自尊心 。反过来散发出来的自信也会增加你的魅力 。你只需要试试,便会展现出来 。
·听说点赞的都发财了—鲁迅
·感谢阅读,如果此文章对你有所帮助,本人不胜荣幸,谢谢 。
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