◎ 再次表明自己的身份和立场,强调个体界限——"我们已经分手了,我很明白的,你不需要这么激动,我没有别的意思,单纯不想把关系闹得很僵,只是想做个朋友,没有别的意思"
◎ 放大对方的情绪点,直接点出对方情绪过激——"我没有想纠缠你的意思,你不用反应这么大"
◎ 转移注重力,引导对方内省——"我都已经慢慢的放下了,没想到你还这么介意啊,或者还是说你还没放下这段感情?哈哈哈开个玩笑,那你先冷静一下吧"
合理化第三步:情绪反复期,让关系主动升级很多人,尤其是对于这种"极度现实主义"的人来说,他们在你挽回的期间通常都会出现一个反复阶段,即你觉得你们的关系已经回到从前了,他也会主动找你沟通聊天了,本来觉得一切都在朝着复合的方向发展,但是忽然的,他就变得特殊冷漠了,忽然就跟你划清界限了,很多女人会觉得特殊懵,不明白这是什么意思,甚至还会怀疑对方是不是有新欢了 。
其实是他在衡量跟你复合以后,你们之前那些不开心的事情会不会重蹈覆辙 。
所以这个阶段你去做合理化的时候,就要把重点放在情绪的安抚上,你要让他明白你是真的改变了,但是关系的维护一定是两个人共同努力的,假如他想借此把所有的责任都甩到你一个人的头上,那其实你也没有非要挽回他的必要 。
举个例子,你可以这么说:
◎ 迎合对方的思维逻辑,引导他进入你的框架——"我明白你现在的顾虑,其实我也没什么好解释的,究竟我觉得做什么比说什么更重要"
◎ 侧面暗示对方价值不足,转换高低位——我承认我以前确实比较作,比较情绪化,因为我总觉得你是我男朋友,是我最亲近的人,所以我才会跟你发发小脾气,不过我可能也疏忽了你的承受能力"
◎ 告诉对方假如他不愿意承担伴侣应该承担的一部分责任,那么你给的情绪价值也将到此为止——"不管怎么说吧,反正都过去了,我希望你过得好,也希望我也能找到一个可以让我发发小脾气的人,当然我不会像以前那么不懂事啦哈哈哈~"
其实挽回真的没什么复杂的,单单一个合理化就能帮大家解决挽回过程中很多的问题,其实我之前也专门整理了一些课程,关注我的朋友应该都听过了 。我也常常跟来找我咨询的朋友说起过,和方法相比,最重要还是心态,只要你心态稳住,真的,挽回就能成 。
爱情当然需要付出,但是我希望姑娘们都能明白一个道理,付出,不等于吃苦 。假如你觉得在挽回的过程中你吃了很多苦,那么我建议你先停一停,因为我可以明确的告诉你,你这不是在挽回爱情,而是在自我感动 。不要去美化你的自我感动,因为挽回,本来就有很多简朴又有效的方法 。
心理测试:测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧!
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?
A.是 (5分)
B.否,全部删除了 (0分)
你们分手的原因是什么?
A.客观原因,家里不同意 (1分)
B.异地恋,没有未来 (2分)
C.TA认为我脾气很差,我们性格不合适 (3分)
D.有第三者介入我们的感情 (0分)
E.我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 (5分)
F.我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 (6分)
以下四种说法,假如非要选一个你最认同的,你会选哪一个?
A.一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论长处还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 (2分)
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