豆浆是日常生活中很常见的一种饮品,主要是通过生活中的各种豆类研磨而成的,因为本身富含丰富的蛋白质和维生素,还有一些膳食纤维,对于人们的身体健康来说都有着很好的影响 。但是很多人都有这样的经历,早上磨的豆浆由于没得太多喝不完,自己都会放在那儿,舍不得丢掉 。我早上磨的豆浆,中午还能喝吗?下面就让我们来看一下早上我的豆浆中午喝了之后会出现什么样的后果 。
【早上的豆浆中午能喝吗】
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6、忌空腹喝 。空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用 。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来 。
7.不能与药物同饮 。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物 。
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