鸡汤是非常有营养的美食，尤其在大病之后，喝鸡汤不但可以给身体补充足够的营养，同时还能够帮助人体解决很多疾病的问题 。在鸡汤当中我们也可以添加其他的健康食材，比如土豆或者山药等等，不仅味道非常不错，营养价值也会变得更高 。那么，老母鸡炖山药功效作用都有哪些?
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功效
1、煲汤，中途不要加水，讲究“一气呵成” 。因这样会使汤水温度突然下降，肉内蛋白质突然凝固，再不能充分溶解于汤中，便有损汤的美味 。所以材料入锅后要一次加足量水，中途不再加水 。
【老母鸡炖山药功效作用是什么？】 2、枸杞不能太早加入，应在起锅前五到十分钟加入，太早加入，会影响枸杞的药性 。
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