到底多久一次才算性冷淡男人多久一次是性冷淡( 二 ) _生活百科

技巧不过关或者前戏不足，男人连最起码的前戏都草草应付，还指望随便动两下就让女人“性福”，实在是异想天开，久而久之结果可能是：女方性冷淡，男方还把不和谐的锅甩给女方。
3. 过不了心里那一关
各种心理障碍，比如青少年时期性教育不当或者遭受过性创伤，缺乏性知识，担心怀孕，夫妻感情不和等等。
另外，很多女性在怀孕生育后需要面对社会角色的剧烈变化，焦急、抑郁、压力就像影子一样跟在身后，不性冷淡才怪了。
图源：日剧《我要准时下班》截图
4. 激素变化
在怀孕、哺乳期间，由于女性体内雌激素水平发生变化，性欲一般会下降，宝妈们应该深有同感。
5. 生病了
比如性腺轴出问题了，导致性腺功能低下或没有性欲；比如卵巢早衰、内分泌疾病和心血管疾病等等，甚至肥胖过度都可引起女性性冷淡。
还有一种可能是，吃了抑制性欲的药，比如一些镇定安眠类药物、抗精神病药物、抗雌激素药物等。
那么重点来了，怎么找回“消失的性欲”？这里有几个建议。
性学专家马晓年指出，大多数女性的性冷淡，其实是由心理因素引起的。所以首先是要过了心里那一关。
找到适合自己的减压方式，学会调节情绪，放松自己。
特殊是现代人的工作和生活压力比较大，夫妻相处的时间也少了。但是时间嘛，就像海绵，挤挤总是有的。天天最好抽一些时间共处，周末两人做一些共同感爱好的娱乐活动，如听音乐、看生活片或郊游，让双方重新找回新鲜感。
其次，要学习学习学习！“性福”，不只是亲亲抱抱举高高，主动和伴侣一起学习一些性技巧，增加乐趣，前戏做足很重要。
最后，假如凭一己之力解决不了问题，一定要记得看医生。
心理因素引起的，自己在调节情绪的同时，应咨询心理精神科医生；疾病引起的，要治疗原发疾病；药物引起的，征求医生意见是否能更换药物或减量。

到底多久一次才算性冷淡 男人多久一次是性冷淡( 二 )

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