骨头汤是一种很好的食物 , 骨头汤对于我们的身体也有效果 。骨头汤当中蕴含大量的钙物质 , 可以保护我们的骨骼 , 骨头汤很美味 , 很多人都不自主的去喝 。其实如果食用了过多的骨头汤 , 也会造成身体热量的增加 , 导致减肥失败 。虽然它只是一种液体 , 但是仍然热量很高 。那么 , 骨头汤的热量是多少呢?
【骨头汤的热量】
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烹饪方式:将龙骨剁成块 , 焯水 , 之后用小火煮四十分钟即可 , 出锅前可以放一些切好的冬瓜块 , 或者藕块 , 如许更能增添清冷去火的功能 。张亮提醒人人 , 在煮龙骨的同时 , 假如能同时放进一些绿豆一路煮 , 炎热天喝会更爽口 。
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