湿气重能吃芒果吗 _生活百科

芒果是芒果树上生长的食物，芒果有接触阳光，其中还富含有少数的蛋白质，多吃容易饱胀，所以很多人会用芒果来减肥，而且芒果中的糖分含量也很高，确实对身体各个方面都有所提升，但是针对很多湿气重的患者来说，是不可以吃芒果的，因为芒果中的元素会导致湿气的过滤受到影响，甚至会加重湿气重的情况。

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【食疗保健】
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
【湿气重能吃芒果吗】 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。