走路是外八字,怎样才能纠正过来?
每天走路时都暗示自己,贵在坚持,时间长了就好了
跑步时有明显的外八，该怎样才能纠正
平时注意点就行了，但不要太在意，不然会适得其反，
没事的时候多走走直线，踩着一条线走
整天搭八字脚对身体有害吗?
日常走路时，很多人会有八字脚,跑步时如果仍然腿外翻或后翻，那么膝盖和脚尖就不能保持在同一个方向上，会加重膝关节的负担，容易造成膝关节等部位的损伤
跑步的时候怎么修正外八字?（不停废话）
走道的时候就注意
如果你只是在跑步时才外八字
就在慢跑中慢慢纠正
然后速度渐渐加快
慢慢的就改正了
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