范爷的瘦身经教学现身盛典纤瘦身材惊艳全场 _生活百科

昨日，国内首届未来影像季度盛典隆重举行，“范爷”范冰冰作为颁奖嘉宾应邀出席，一身白色蕾丝裙装惊艳亮相，大展曲线玲珑的绝好身材，特色的帽子也十分抢眼。
2012年3月26日，国内首个专注互联网全平台的影像评选活动——第1届未来影像季举行了隆重的年度盛典，作为颁奖嘉宾的范冰冰一一身休闲的造型入场，随意而自然。紧接着，在正式走红毯阶段，范冰冰特意换上了白色的蕾丝裙，纤瘦的身姿尽显，热别是她独具特色的帽子，十分的抢眼。
作为演艺圈的一姐，“范爷”不仅拥有绝美的长相，身材更是丰满苗条，无论在哪个场合，只需要简单的装扮，就能够轻松成为全场的焦点，这与她的好身材是分不开的。那么，她是如何瘦身的呢？
让人意外的是，范爷的好身材不是刻意养成的，她表示：“人生本来就短暂，为了好身材而拒绝很多美食，太不值得了！”相较于饮食控制，范冰冰更喜欢通过运动来保持身材，在所有的运动锻炼中，她最喜欢的是游泳：“游泳对瘦身很有效，有时候心情不好，就到水里游一游，不仅可以锻炼身体，仿佛心里的阴郁也被水冲走了。”
此外，范爷还表示，在减肥的特别时期，她都会在饭前喝上一杯左旋咖啡。“左旋咖啡可以燃烧掉体内多余的脂肪，配合上运动效果会更好” 。据悉，左旋咖啡是瘦身黑咖啡的一种，它在黑咖啡中特别添加了左旋肉碱成分，可以有效分解体内堆积的脂肪，和运动瘦身的原理是一样的。
为什么选择的是左旋咖啡而不是单相的运动呢？对此，范爷坦言，过量的运动和不正确的运动对女性的体型都会造成影响。如经常做力量性的运动锻炼，会使女性趋向于男性化。在选择运动项目瘦身的时候，要以平衡操、健美操、仰卧起坐等项目为首选。而喝黑左旋咖啡减肥可以达到和运动一样的瘦身效果，甚至燃脂速率更快，效果也更明显，最关键的是左旋咖啡向人体补充了左旋肉碱，减肥成功后不易反弹，这也正是它受很多艺人青睐的原因之一。
【范爷的瘦身经教学现身盛典纤瘦身材惊艳全场】在影像评选活动的最后，当采访人员向范爷问起由她主演的《杨贵妃》换导演的风波。范爷解释说不知，她也在等剧组通知。

范爷的瘦身经教学 现身盛典纤瘦身材惊艳全场

范爷的瘦身经教学现身盛典纤瘦身材惊艳全场