深入了解针灸减肥注意事项 才能瘦得健康

针灸减肥主要是作用于我们的消化系统 , 通过抑制我们的食欲和刺激排除体内多余的废物来让你瘦下来 。所以这不失为一种健康的减肥方式 , 因为许多肥胖的原因往往是我们的身体在作怪 , 针灸减肥与其说是减肥 , 不如果是调理 , 让身体处在一个最佳的状态 , 进入和排除都能持平一些 , 体重自然能够得到一定的控制啦!
适合针灸减肥的人群:
1.体内水和湿气太重者;
2.胃酸过多者;
3.时常便秘者;
4.内分泌失调者;
5.肠胃吸收功能过于亢进者;
6.食欲过旺者 。
ps:有以上特征的爱美人士都是比较适合通过针灸这个方法来减肥的 , 因为通过针灸穴位调理体内的各个部位工作 , 减肥效果还是比较理想的哦!
不适合针灸减肥的人群:
1.没有发育完全者;
2.50岁以上的人;
ps:针灸减肥主要是面向20岁到25岁这些体内激素比较稳定的人群 , 因为这样的人群恢复和调理的效果都会比较快和理想 , 没有发育完全的人 , 没有必要进行减肥 , 应该等待体内的激素水平趋于平稳了 , 再进行也不迟哦!
针灸减肥中应该注意的事情:
1.不要以为针灸减肥就万无一失了 , 其他方面也还是要注意的 , 不要在针灸的过程中乱吃东西 , 饮食和运动也应该根据一定的营养规则来进行 , 这样的减肥才会有效果;
2.要注意针灸减肥不是一蹴而就的 , 饮食上配合医生的治疗 , 慢慢养成习惯 , 这样即使减下来反弹的机会也会很小;
3.在针灸减肥的过程过各位爱美人士要学会区分什么是正常反应 , 调理调理就好 。而不良反应 , 如出现眩晕、疼痛、恶心等状况 , 就要停止治疗咯!
ps:总之 , 不要把全部鸡蛋放在一个篮子里 , 针灸也不是万能的 。针灸是中医的一种 , 适用于长期的调理减肥 , 所以我们在选择针灸减肥的时候就应该了解到这些必要的常识 , 以免浪费了金钱和时间哦!
以下是一些网友对针灸减肥存在的疑问 , 希望能给你提供参考:
Q:针灸时是否感觉很痛?
A:几乎不痛 , 而是应有的酸、胀、麻感 , 有经验的医师会很好地拿捏分寸 , 让你享受一下穴位放松 。
Q:针灸对局部有作用吗?
A:针灸讲究整体治疗 , 当然对局部有作用 , 腰腹部都能得到改善 , 起先是体形的变化 , 再是体重的变化 , 体形的变化要快于体重变化 。
Q:针灸减肥的疗程多久?
A:一般两到三个疗程就能见效 , 一个疗程为十次左右 , 一周平均做三次 。
Q:针灸减肥效果不显著怎么办?
A:针灸的效果不显著 , 跟是否配合治疗有关 , 也跟个人饮食、工作的规律失调有关 , 一般两个疗程都没效果的话 , 跟医生是否辨证施治和取穴准不准确有关系 。
Q:是否夏季减肥的效果比冬季好?
A:是的 。中医历来有“冬病夏治”之说 , 从五行来看 , 春夏天阳气从体内蒸发到体表 , 很容易激发 , 针灸本来就是刺激穴位 , 激发内在的调节机能 , 因此夏天肯定比冬天要好 。
ps:这些都是有过针灸减肥经历的网友的经验之谈 , 爱美的MM在选择针灸减肥的时候 , 了解清楚针灸减肥的疗程 , 疗效 , 适宜的时间 , 这样就会比较事半功倍啦!
针灸减肥的副作用:
1、感染传染病
在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则 , 用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备 , 因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题 。因为如果使用非一次性的针灸针 , 那么每扎过一个穴位 , 就应该将针收起浸泡 , 再进行高温高压消毒 , 这样才能杜绝传染病通过针灸针传播 。仅靠消毒液浸泡不能解决问题 。这种情形 , 感染传染病的危险相当大 。
ps:因为一些不正规的针灸减肥场所往往会不顾消费者的身体健康 , 不认真对针灸用品进行认真的消毒 , 所以会导致一些传染病问题 。MM们要对自己的健康负责 , 所以也要慎重选择针灸减肥的机构 。
2、晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财 , 耽误了时间 , 最可怕的是”扎出事“来 。在进行针灸减肥时 , 腹部的针不能进得太深 , 否则可能会伤到脏器 。尤其是对腹壁薄的年轻女性 , 更应多加注意 。另外 , 针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力 。没系统学过解剖学、针灸学 , 匆忙上阵的”针灸师“ , 或许对以上情况根本没有了解 , 他们的技术水平不仅让人怀疑 , 还未免让人害怕 。
【深入了解针灸减肥注意事项 才能瘦得健康】ps:这就告诉我们一定要选择正规的针灸减肥机构 , 各位MM在减肥瘦身的同时也要爱护自己的身体健康哦 , 不能因为贪价钱上的便宜就选择一些不那么正规的机构 。这样不但不能起到减肥的目的 , 可能还会影响身体健康 。