又到了秋天的时候了,在这样的季节就是螃蟹大量上市的时候,螃蟹是深受人们喜欢的一种海鲜 。螃蟹味道鲜美,肉质洁白细滑,蟹黄更是口感丰富回味悠长,螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素和钙质等 。螃蟹虽然好吃还有营养丰富,但是在在吃螃蟹的时候是需要注意很多事情的 。
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螃蟹的热量
【吃完蟹子能吃葡萄吗】 平均每100克螃蟹的可食用部分的热量是95大卡左右,这个热量是比较低的,但每吃100克螃蟹所吸收的热量如果要消耗出去,需要我们游泳约5分钟,或者跳绳13分钟,或者慢跑9分钟 。
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