盘点8种天然减肥茶 消脂瘦身一身轻松

相信现在大部分的MM都不喜欢喝茶,但是,如果告诉你们喝茶能帮助你们减肥,你又会不会改变你的想法呢?今天,小编就向大家介绍八款天然减肥茶 。帮你快速消脂 。
1、普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵 。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮 。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
2、多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克 。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑 。
3、纯荷叶茶
材料:荷叶1包 。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可 。
4、橘皮荷叶茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量 。
做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝 。
5、荷叶玫瑰茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵 。
做法:用开水冲泡即可 。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出 。
6、决明子茶
材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克 。
【盘点8种天然减肥茶 消脂瘦身一身轻松】做法:用开水冲泡即可 。
功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解 。
7、金银菊花山楂茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵 。
做法:用开水冲泡即可 。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分 。
8、极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克 。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮 。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。