【100克饼干等于多少卡路里】100克饼干等于400卡路里，属于高热量的食物，一定要少吃，容易引起肥胖 。
卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位 ， 由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量 。卡路里虽然不是国际标准的能量单位 ， 但由于沿袭传统 ， 中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上 。
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