玉米属于日常生活中的粮食 玉米有碳水化合物吗


【玉米属于日常生活中的粮食 玉米有碳水化合物吗】玉米归属于日常生活当中粮食作物,归属于杂粮类,关键含有成分便是淀粉 。进餐之后分解成糖,提供人体所需的动能 。
玉米含有的营养成分较为全方位,含有蛋白质、人体脂肪、钙、磷、铁、胡罗卜素、多种营养元素 。含有的蛋白质比较多,含有糖比例是73%上下,远远超过其它的杂粮 。玉米的功效十分广泛,不仅可以服用,还可以制作淀粉,获取玉米油、玉米制糖业 。