功效作用
补充营养 、调节血脂 、美容养颜椰奶具有补充营养、调节血脂等功效 。
含有果糖、葡萄糖和维生素以及矿物质和多种氨基酸，是人体代谢时必须的营养成分 。
含有大量的脂肪酸，而且这些脂肪酸多是不饱和脂肪酸，它们进入人体以后可以分解人体内积存的胆固醇，也能抑制脂肪堆积，对人类高发的高血脂和高血压都有不错的缓解作用 。
含有维生素E、维生素C、油酸等物质可以直接作用于人类的皮肤促进皮肤细胞代谢与再生，能淡化色斑，美白肌肤 。
适宜和禁忌
【什么人不适合喝椰奶 椰奶的功效与作用】适宜人群：营养不良、高血脂、高血压的人群 。禁忌人群：肥胖、心力衰竭、腹泻、糖尿病的人群 。用量：内服：每次150-200ml 。不宜同用：不宜与白酒、辣椒、大蒜、大葱等同食 。食用方法：将买来的椰奶打开包装，即可饮用 。

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