榴莲的食用禁忌榴莲的营养价值与禁忌 _经验分享

1、（功效作用）补肾固精：榴莲的营养成分很高，它含有很高的糖分，而且含小麦粉11%，糖分13%，蛋白3%，也有多种营养元素，人体脂肪，钙，铁和磷等。
2、提高免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐备，含量丰富多彩，除谷氨酸外，还含有7种身体必须氨基酸，在其中，磷酸含量非常高。
3、榴莲食用忌讳：食用榴莲以后8小时之内不必喝纯牛奶和可口可乐，容易因咖啡因中毒而血压值飙涨，引起心脏病猝死。
4、榴莲不能与酒一起食用，因酒与榴莲皆属热燥的东西，如糖尿病人二者同吃，也会导致血管阻塞，很严重的会出现爆血管、脑中风状况发生，不适合食用。
【榴莲的食用禁忌榴莲的营养价值与禁忌】5、榴莲特性湿热，因而与长茄子、牛羊肉、牛肉、羊肉等同吃会令燥火升高及发生湿气的病症，如想减轻不适感，要喝海带绿豆汤或白茅根汤。
6、榴莲含有热量及糖分比较高，所以肥胖症人员宜少食。
7、榴莲含有较高钾质，故肾炎及心脏病人宜少食。

榴莲的食用禁忌 榴莲的营养价值与禁忌

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