晚上吃甜瓜好吗? _生活百科

甜瓜也被大家叫做香瓜，香瓜不仅解暑，而且味道香甜，清脆，是很受大家喜爱的，有些人喜欢晚上吃香瓜，晚上最好还是少吃香瓜，香瓜的含糖量是很高的，而且香瓜的热量也是比较高的，如果晚上吃太多的话，是会引起发胖的，一半临睡前吃东西的话，是不利于身体健康的。
【晚上吃甜瓜好吗?】

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温馨提示：香瓜的营养价值还是很不错的，而且一般人群皆可食用，特别适合于夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑等症状的人食用，不过出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者好就不要食用了。