燕窝其实就是燕子的窝巢，有人发现燕窝含有非常高的胶原蛋白，才了解到燕窝具有延缓衰老、增加人体抵抗力的功效 。女性朋友多吃燕窝的话能够让肌肤保持年轻状态，让自己停留在最美的状态 。有些人想吃燕窝之前害怕自己不适合食用燕窝，想了解冰糖燕窝不适宜人群都有哪些?
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三是对蛋白质食品有过敏史者 。
燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏 。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次 。
【冰糖燕窝不适宜人群】 以上三类人群不适合食用燕窝，除了这些人群以外，适当的进食一些燕窝对身体是大有益处，尤其是女性，可以延缓衰老，保持靓丽的容颜，而且燕窝能够促进细胞免疫功能，所以大病初愈的人也可以通过使用燕窝来调养 。
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