Ｑ：为什么我不胖但是小腿却非常粗壮？
Ａ：这恐怕是很多MM的大难题，多数的小腿粗壮都和水肿有关，下身浮肿在亚洲人中比较普遍，下身血液循环不好很容易造成水肿而其表象就是小腿粗 。
【水肿腿 大象腿 统统搞定】Ｑ：怎么判断我的小腿粗是不是因为水肿造成的呢？
Ａ：水肿导致的小粗腿在早晨的时候会比较细，而中午或下午以后会发胀变粗；你也可以在下午时候用手快速按压小腿，看肌肉反弹的速度，速度快则非水肿，速度慢则属于水肿现象 。
Ｑ：怎么才能消除水肿呢？
Ａ：水肿造成的小粗腿用普通的运动或节食减肥是没有任何效果的，最好从平时饮食上消除水肿体质，配合腿部的局部按摩来消除水肿 。12

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