吃香蕉不能和什么一起吃呢 _生活百科

香蕉食用起来十分方便，当然它的味道也十分美味，因此受到不少人的喜爱，那么吃香蕉不能和什么一起吃呢？根据一些实验证实，不能和香蕉搭配在一起进行食用的香蕉还是比较多，因此对于喜欢吃香蕉的人来说，必须高度关注这方面的问题，接下来让我们一起来了解一下吧。
香蕉有" 水果之冠" 的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，
民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人天天吃3 ～5根很有益处。但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。
我们说香蕉可充当粮食，但不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
【吃香蕉不能和什么一起吃呢】很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，假如在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠的作用，两者加在一起食用轻易导致腹泻、腹痛等症状。
注重事项：对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注重好食用时间（晚上不能吃），其次要注重对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用。
香蕉假如和土豆混在一起吃，一两次不会对身体有什么危害，但是假如常常混在一起食用产生的毒素轻易积聚，尤其对于老年人不轻易被肝脏分解，可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
注重事项：土豆本就是淀粉含量高的食物，假如在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在两小时后再食用。
香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应，产生不易消化的沉淀物质，假如一起食用，轻易引起腹胀、腹泻。
注重事项：假如两种食物混在一起误食，可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水，适当的食用一点小米粥，补充营养。
香蕉和红薯不能一起食用，红薯属于高淀粉类食物，两者混合食用轻易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象，假如两者过食轻易引起消化不良。
注重事项：假如出现胃酸严峻的情况，可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物。
香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的，假如放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品，香蕉又有润肠的作用，所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。
注重事项：一般情况下香蕉和酸奶同时食用，没有太大的危害，但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人，两者一起食用轻易导致腹泻，所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。
通过对吃香蕉不能和什么一起吃这个问题的解答，我们也能知道不少关于香蕉的积极作用，当然香蕉对于人们的美容养颜也能起到积极的促进作用，假如你的皮肤比较差，并且长期得不到好的治疗，那么就可以食用香蕉来进行改善皮肤。