1、水沾湿纸巾 。一般家中自来水就可以，酒店宾馆也有提供的纯净水 。纸巾平摊开，用水浸湿，最好全部湿透 。
2、纸巾敷在床单正反面，轻轻反复拍打 。把床单扯离床面，浸湿的纸巾分别敷在大姨妈血位置的正反面 。轻轻拍打 ， 使纸巾充分吸取床单上的血迹 。
【洗掉大姨妈的方法】3、换干净纸巾继续以上步骤 。不断换新的浸湿的纸巾，这样床单上的血迹才能吸收干净 。

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