喝水恶心怎么回事 _生活百科

【喝水恶心怎么回事】 俗话说水是生命之源，一个人生活在地球上是离不开水的，人体里的水能达到百分之七十，因而人的一切生命活动都离不开水的支持，每天喝大量的水有助于消化系统的吸收，也有助于排毒系统的排毒，因为很多毒素都能随着要尿液一起排出体外，那么喝水恶心是怎么回事呢?

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6、真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后,只要是喝水时，都要小口小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。