结肠炎的日常饮食禁忌该如何预防结肠炎疾病 _生活百科

一、结肠炎的日常饮食禁忌
1，不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛，引起本病复发或加重本病。
2，过敏性食物也是结肠炎不宜吃的食物之一，由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用，有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。
3，不宜吃得过饱暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
4，腹部不宜受凉即使是夏每天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。
5，不宜过度劳累，在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，轻易使本病发作或加重。
6，不宜长期气愤、郁闷、恼怒、忧思。因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度高兴，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。
二、该如何预防结肠炎疾病
1、注重饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。
【结肠炎的日常饮食禁忌该如何预防结肠炎疾病】2、夏天炎热，出汗较多，应注重补充盐分，天天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物。
3、夏季食补或药补来预防结肠炎，适当选用一些滋补阳气的药物，如冬虫夏草等。食用一些能益气生津的食物，如松子、木耳、黑豆。
4、饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
5、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
6、结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注重个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
7、注重补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
8、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动。刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸。煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。
三、中医治疗结肠炎的方法有几种
点穴推拿疏通重大经络瘀结：
中医最基本的理论：“阴阳失衡，经络不通”人就会生病。溃结患者腹部都有较大的经络不通形成的瘀结，此瘀结不同于肿瘤，用核磁，CT，B超是检查不出来的，属于经络瘀结，只有通过中医触诊的方式检查出来。此瘀结在腹部形成较硬的结节，形成占位，挤压肠道。肠道长期受到挤压，血液循环不畅。正常人的腹部是柔软而具有弹性的，而溃结患者腹内都有较大的经络结节，此结节需要点穴推拿配合中药药浴，将之逐渐缩小直至消失掉以后，溃结患者腹部和正常人一样柔软而具有弹性，结肠炎即告治愈。

结肠炎的日常饮食禁忌 该如何预防结肠炎疾病

结肠炎的日常饮食禁忌该如何预防结肠炎疾病