据科学表明土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效 。土豆富含维生素B、C以及多种矿物质 。红薯所包含的营养价值也是极高 。这两种食物都是人体所需摄取最好的食材 。那么这两种食物哪种能够减肥呢？今天就给大家普及一下红薯和土豆哪个减肥 。
【?红薯和土豆哪个减肥】
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