饮食|健身网红“肝王”停用类固醇149天后，身材却更撕裂了！饮食

文章图片

文章图片

文章图片

美国健身网红布莱恩·约翰逊，因为喜欢吃生肉而在互联网上迅速走红，据说他每天都要吃一公斤的生肝，因此得名“肝王” 。随着布莱恩·约翰逊在互联网上的名声越来越大，他赚了很多钱。不过，去年他却因在类固醇使用问题上撒谎而被曝光，成为众矢之地。因此，他不得不向粉丝们坦白并道歉，并承诺会马上停止使用类固醇。在Ins上的最新的一篇帖子中，消失了一段时间的布莱恩·约翰逊向粉丝们分享了一个疯狂的体格更新，声称他已经停用类固醇149天了，但身材却更撕裂了！

一、在2021年的疫情中， “肝王”因为他的疯狂而炸裂的身材和特殊的饮食习惯首次在网上引起广泛关注，他提倡“吃生肉”的习惯和基于祖传的九大信条的自然生活方式，他的饮食很特别，他食用生肉，包括吃肝脏、肾脏、大脑和公牛睾丸等视频在互联网上疯传，这种不寻常的饮食加上高强度的训练方式，使他很快在互联网上获得了近千万的粉丝。

不过，对于“肝王”约翰逊肌肉发达的身材，人们对他声称“自然健美”有着很多猜测，尽管约翰逊在多次媒体露面中一再否认健美大咖们对他的指控，并把他的身材归功于他祖先的生活方式，但就在2022年11月， PED专家德里克揭露了约翰逊在类固醇使用上撒了谎，并展示了布莱恩·约翰逊泄露的电子邮件，揭露了约翰逊使用了类固醇循环，在事实面前，肝王终于承认了他服用了类固醇，并向广大粉丝道歉。

据“肝王”说他撒谎的动机，是他认为使用类固醇可以用来帮助他宣传他的祖先生活的信息，然后，他还消除了他的腹肌是植入的谣言，并通过了医生的彻底检查。不过，一个他的纽约客户向法院提交了一份高达2500万美元的诉讼，借以控告约翰逊和他的公司欺骗了人们购买他们的产品，并认为约翰逊是故意误导他的观众，说服人们购买基于虚假宣传活动的产品。

在这次控告之后， “肝王”马上就开始“停药”行动，他向粉丝们展示了他停用类固醇7天后的一个照片，仅仅是在停药42小时后，他的体型就似乎就“缩小”了很多，饱满的肌肉变得平坦，当时体重只有188磅。
二、【饮食|健身网红“肝王”停用类固醇149天后，身材却更撕裂了！】在停药第58天和120天的时候， “肝王”就更新过一个帖子，肌肉饱满，体脂很低，血管密布，满脸的大胡子，略带苍桑，嘴上叼着大雪茄，自信地面对观众，带着一丝得意，似乎对他的身材很满意。

在Ins最近的一个贴子中， “肝王”又分享了一个他停药149天的撕裂的体格更新。在经过149天的“停药”洗礼后，他的身材似乎变得更强壮，更炸裂了，肌肉饱满坚实，轮廓分明，八块腹肌就像是用石头雕刻出来的一样，血管突起，体脂也更低了，堪比“干尸” ，也许是胡子少了的缘故，人还显得年轻了一些。

据“肝王”爆料说就在上个月，他从“巨石”强森的饮食中获得灵感，准备了史诗般的作弊大餐，他狼吞虎咽地吃了大量的比萨饼、快餐、油炸食品和甜点，用以改变他以肉类为主的饮食习惯，没想到效果还不错。