2个降糖新药进医保，降压降脂减重，改善胰岛素抵抗( 二 ) _健康小知识

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司美格鲁肽注射液也是治疗糖尿病的药物，它是一种注射型胰岛素液。司美格鲁肽是一种长效的胰岛素，一星期注射一次即可，不挑时间，只要保证间隔时间为一周就行。它是一种胰高血糖素样肽-1胰岛素液，主要分布在肠道内，是一种激素，这种激素能够促进肠道中糖化的血红蛋白数量降低，刺激胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗。通过这两种方式能够有效降糖。

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临床和多项研究发现，司美格鲁肽在降糖的同时还有降脂的效果，而且司美格鲁肽还能够精确的控制降脂范围，它会根据机体的BMI值来减脂，越胖的人使用司美格鲁肽降脂的幅度越大， BMI值正常的人群使用司美格鲁肽没有太大的降脂效果。所以患有糖尿病体脂又正常的患者不用担心自己使用司美格鲁肽后会出现体重下降的情况。

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司美格鲁肽不仅降糖减重还能够保护心血管。肽类降糖药对于治疗糖尿病合并心血管疾病有不错的效果，肽类能够保护心血管。司美格鲁肽也不例外，同样有保护心血管的作用。使用司美格鲁肽降糖可以有效降低心血管疾病并发的风险。
司美格鲁肽与二甲双胍一样会对胃肠道有一定的刺激作用，所以司美格鲁肽有反胃、呕吐、恶心等副作用，这些副作用也使司美格鲁肽有轻微的降压和减脂的作用。

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二甲双胍恩格列净片和司美格鲁肽注射液都有强效降糖的效果，而且都具备降压降脂减重的作用，对改善胰岛素抵抗有不错的效果。这两种药都是处方药，需要遵医嘱用药，其次患者不能擅自增减剂量，更不能突然停药，以免诱发机体发生停药综合征。除了必要的药物治疗，糖尿病患者稳定控糖还需要对生活方式进行必要的把控。

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糖尿病患者应该怎样调控生活方式？
对生活方式把控主要有三个方面，饮食、运动和习惯。
坚决保持健康的糖尿病饮食，以清淡饮食为主。糖尿病饮食最根本的原则是不能吃饱，三餐热量分配为要适当，晚餐不能吃过饱。
选择粗粮主食，糖尿病患者多吃蔬菜，水果可以吃但要少吃一些，选择糖分含量少的水果。不能吃脂肪含量高的食物，机体脂肪过多会转化为葡萄糖进入血液。辛辣重口的食物少吃，早起喝一杯温水，有利于促进血液循环。

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除了吃，糖尿病患者还需要多运动，运动可以代谢消耗许多糖分，所以运动非常重要，运动需要循序渐进，让身体充分适应运动频率，有利于提高体质，运动前要换上合适的衣服，注意热身。运动有利于降脂，许多糖尿病患者都较胖，需要我们把体重控制在健康范围内。

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保持良好的习惯很重要，喝酒吸烟会增加糖尿病并发症的风险，熬夜会影响正常的血糖代谢，容易诱发血糖不稳定，所以糖尿病患者要坚决杜绝不良的生活习惯。
除了这三方面，我们还需要定期监测血糖，最好每周系统测三天血糖，测量三餐前后和睡前的血糖，观察自己血糖变化的规律，还需要定期去医院检查胰岛素功能，查看自己是否出现了胰岛素抵抗现象，抵抗程度等，定期复诊有利于让医生调药，为我们找到更合适的降糖方式。