绿竹米是什么有什么营养价值

竹花开过后 , 便结成绿竹米,即竹子的种子 , 这是竹子延续后代的最传统的方式 。
绿竹米的营养价值:
1、营养丰富均衡、搭配合理,蒸煮时竹香四处飘溢,香味怡人,增强食欲,抗饥饿感强;
2、经常食用,平衡营养,清火去热、清理肠胃;
3、健胃润肺,养血益气;
【绿竹米是什么有什么营养价值】4、并对疲劳综合症、肠胃不适、肥胖、便秘、妇女经前综合症等有很好的舒缓作用和膳食疗效 。