十宝茶的作用是补气养血，健脾温肾，药性偏温但不算温燥，一般阴虚火旺的人不适合 。
【十宝茶的作用是什么】茶叶 ， 指茶树的叶子和芽 。别名茶、槚(jiǎ) ， 茗，荈(chuǎn) 。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如"菊花茶"等;用各种药材泡制的"凉茶"等，在中国文学中亦称雷芽 。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如"水果茶" 。

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