3、促进人体生长发育 。使大脑和肌肉保持充足的能量和氧气,以维持及促进人体生长发育 。尤其对于处在生长迅速时期的婴幼儿,缺乏维生素B2会造成体重和年龄不相符 。
4、有利于保护视力 。维生素B2能维护视网膜功能,维持视力,减轻眼睛的疲惫 。对于治疗眼球结膜充血、角膜周围的毛细血管增生和视力模糊、视觉疲惫、流泪等症都有很好的效果 。
5、有利于治疗多种疾病 。充足的维生素B2有助于人体对食物中铁的吸收与储存,可防治缺铁性贫血,对低血红蛋白性贫血也有治疗作用 。
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