【毛豆放冰箱能放多久?】 毛豆含钙质丰富，老少皆宜，毛豆富含蛋白质，低脂肪，可以达到减肥的效果，对于营养不良者可以经常吃毛豆补充营养，毛豆的口感味道也很特别，毛豆含纤维素，纤维素对肠胃蠕动好，对便秘有缓解的作用，毛豆如果吃不了剩下的话要注意保存方法了，毛豆放冰箱能放多久?接下来我们来看看吧 。

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2、毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂，可以帮助改善大脑记忆力，提高智力水平 。
3、毛豆中含纤维素丰富，膳食纤维含量高达4.0%，比芹菜还高，纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘 。
4、毛豆中含钙丰富，且含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，可以改善妇女更年期不适，防治骨质酥松 。

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