孕期妈妈冬季饮食的禁忌!( 三 )


【孕期妈妈冬季饮食的禁忌!】《千金方?食治卷》中载:羊肉主暖中止痛 , 利产妇 。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方” , 即羊肉500克配当归、生姜各18克 , 共炖吃 , 治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好 。羊血具有止血、祛瘀功能 , 对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用 。
由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质 , 无引起癫痫或其他疾病的因子 , 只要按正常习惯食用 , 对孕妇及胎儿均无害 , 更不会致病于胎儿 。
但需注重的是 , 由于羊肉性温产热量高 , 因此 , 对于孕妇来讲 , 不宜过多地食入 , 以免助热伤阴 , 引起不适 。