文章图片
文章图片
【肿瘤|这三种食物,好比是血栓的“助推剂”,如果你喜欢吃,劝你尽早改】可能很多人对于血栓比较陌生 , 不知道是怎么回事?可是你或许会见过这些情况 , 比如说一个人早上一起来发现嘴巴歪了 , 说话不利索;还有的人在打牌时 , 突然晕倒;还有一种情况 , 就是一个人非常生气 , 突然间就晕厥了等等 , 出现这些情况 , 去医院一检查 , 医生说是脑梗 。
而脑梗其实是脑部有了血块 , 血液运行被阻 , 就导致了血栓 。 这就好比 , 一条马路 , 本来是畅通无阻的 , 可是发生一起事故 , 后来就有越来越多的车堵在那里 , 就造成了交通瘫痪 。
身体的血管就像一条条马路 , 如果被堵 , 就会形成血栓 。 血栓在动脉中就会形成心梗 , 在肺部堵塞就会形成肺栓塞 , 在大脑就会造成脑梗 , 不管血栓在哪里 , 都会给身体带来严重的伤害 。
所以 , 在平时一定要养成良好的生活习惯 , 因为血栓的形成和饮食是有很大关系的 , 有一些食物吃多了 , 就容易导致血栓的形成 , 就比如说下面这三种食物 , 好比是血栓的“助推剂” , 如果你喜欢吃 , 劝你还是为了健康少吃为妙!
1、油炸食品
油炸食品经过高温油炸 , 做出来的食物又香又好吃 , 让人流连忘返 。 不过就是这些油炸美食 , 被世界卫生组织列为10大垃圾产品之一 。 油炸食品不仅会使身体变胖 , 还会影响心、肺、大脑的功能 , 导致血栓的出现 。
因为油炸食品中含有大量的反式脂肪 这些反式脂肪酸就像垃圾一样堵塞人的血管 , 使得血管失去原有的弹性 , 还会增加血液黏稠度 , 这样就容易导致血管出现血栓的现象 。
2、动物内脏
有些人特别喜欢吃动物内脏 , 因为在中国有句话是这样说的“吃什么补什么” , 认为吃内脏可以让自己的内脏越来越好 。 当然还有一部分人 , 就是认为内脏好吃 , 不管什么原因吃内脏 , 劝你还是少吃为妙 。 因为 , 动物内脏含有大量的胆固醇 , 大量食用会导致体内脂肪越来越多 , 不仅会引起肥胖 , 还会使血液越来越黏稠 , 这样出现血栓的几率就高了很多 。
3、猪油
猪油炒出来的菜又香又好吃 , 于是很多家庭都会备有猪油 , 不过猪油含有大量的油脂 , 这是一种饱和脂肪酸 , 摄入过多 , 会进入血液当中 , 就会使血液变得越来越黏稠 , 在血管壁上就会形成血栓 , 时间久了 , 就会引起心脑血管疾病 , 增加了患脑梗的几率 。
血栓“清道夫”公布了 , 这一种茶水 , 或许很多人都不知道!
一说到清理血栓的食物 , 大家一定会想到大蒜 , 因为大家都知道大蒜有解毒、杀菌的效果 。 大蒜中含有辣椒素、大蒜素等物质 , 经常吃点大蒜 , 可以清理血液中的垃圾 , 能加快血液循环 , 还能清除体内的自由基 , 起到抗氧化的作用 。
每天适量吃点大蒜 , 还能增加心脏的收缩功能 , 加强血液的运转机制 , 从而预防血栓的形成 。
最后 , 奉劝大家一定要动起来 , 尤其是上班的人 , 长期久坐不动 , 一坐就是一整天 , 都不起来活动一下 , 这样会使血液循环越来越慢 , 增加血液的黏稠度 , 从而会增加患血栓的风险 。 所以 , 大家一定要多动 , 平时坐久了就站起来活动一下四肢 。 每天还抽出半小时来运动一下 , 有利于提高身体的新陈代谢 , 加速血液循环 , 帮助血液中的垃圾和毒素排出体外 , 就能有效减少血栓的出现 。
- 疾病|世界肠道健康日 | 你的肠道还好吗?不知道这些“肠”识可不行
- 结直肠癌|这样睡觉你的腰椎越来越“凸”
- 海带|甲状腺有结节的人,不能吃海带、西兰花吗?真正该忌口的是这4种发物
- 养生|得了癌症,早发现和晚发现有天壤之别,这四类人更易闯过5年大关
- 连续60多天,这28名“排雷兵”坚守阵地……
- 【关注】预防艾滋病,这一招从来不过时
- 想长寿,建议睡前做这6件事情
- 河口马多依壮家粽子,这个端午怎能少了它?
- 这家点心火足21年,全国400+店,六一就吃TA!
- 中医望诊真有趣之望鼻子原来能看出这么多疾病!