1、充足睡眠，不要熬夜 。
2、别老盯着电脑和手机，少玩游戏 。
3、多补充营养（多吃蓝莓，核桃，苹果，鱼等） 。
4、身体健康，保持有个好心情 。
5、多做难题，刀不磨要生锈，刀越磨越亮脑子也一样 。
6、学一些记忆方法（例如谐音法 ， 挂钩法，特别是后者） 。死记硬背，就算记住了忘的也会很快，一定要有方法 。
7、对要记忆的东西要有浓厚的兴趣 ， 记忆时精神一定要高度集中，再用方法去记忆事倍功半 。
【小孩9岁增强记忆力的方法】8、定期复习（使用好的方法记住 ， 再强的大脑也需要不断的复习） 。

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