怎么炒小青菜

清炒小青菜的主料:小青菜5棵 。辅料:大蒜一瓣盐巴少许蚝油一勺
 ?。薄⑶嗖讼淳?nbsp;, 沥干水分,切段,大蒜切末 。
 ?。病⑷扔停?放入大蒜煸香 。
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【怎么炒小青菜】炒青菜是一道菜品,制作原料有青菜、精盐、白糖等,营养丰富,强身健体 。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的 。