包菜能和鸡蛋一起炒吗 _生活百科

鸡蛋是平常经常吃到的食物，鸡蛋的营养含量较丰富，对身体健康而言无疑水健康有利的，所以我们对鸡蛋基本上是变着花样的来，蒸煮煎炒炸，哪一样都可以做出一道鸡蛋美食。包菜也是深受大家喜爱的一道菜，两种食物既然都是深受大众喜爱的，那将两者结合的话是不是可以呢?下面我们就来说说包菜能和鸡蛋一起炒吗?

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功效
【包菜能和鸡蛋一起炒吗】 圆白菜性平、味甘，归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛，主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
1. 日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。
3. 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
4. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。
5. 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。
6. 圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
7. 多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。