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2、清洗筷子
大家不要忽视了筷子的清洁 ， 因为筷子上面是很容易粘附幽门螺杆菌的 ， 如果家里的筷子用了很长时间 ， 甚至出现了沟壑划痕 ， 更要注意 。
平常用完筷子要及时进行清洁 ， 定期用开水进行烫洗 ， 帮助杀菌 ， 洗完后要注意筷子通风 ， 保持干燥 。 另外 ， 筷子的使用时间不能过长 ， 一般3到6个月可以换一次 。

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3、不要经常去外面聚餐
非必要不要经常出去聚餐 ， 外面的饭菜卫生不能得到保证 ， 使用的餐具也不能做到真正消毒 ， 很容易感染细菌 ， 不利于胃部健康 。
注：图片来自网络

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