清明前后吃艾,一年四季不生病清明节气吃什么传统食物 _经验分享

1、团子
清明节，江南一带有吃青团子的风俗人情。团子是用一种名字叫做“浆麦草”的野生动植物捣碎后压挤出浆，然后拿取这类汁同晾晒后水磨石纯粘米粉翻拌揉和，然后就制做团子。
2、艾粄
广东客家人有句老话，叫“清明前后吃艾粄，一年四季不生病” 。艾粄是清明时节广东客家人必不可少的传统式小吃。
3、暖菇包
暖菇包是泰宁传统的特色美食。暖菇原材料别名鼠曲草，也叫佛耳草，本地人称之为暖菇草。每一年清明前夕，田间爬满鼠曲草，毛绒绒、鲜嫩嫩的，恰好是采收的好时节，都是制做暖菇包的好季节。
【清明前后吃艾,一年四季不生病清明节气吃什么传统食物】4、鸡蛋
民间习俗觉得，清明节吃个鸡蛋，一整年都是有健康身体。清明节吃鸡蛋其源起是先秦时期一些地方有严禁吸烟风俗习惯，多日的严禁吸烟寒食，煮熟的鸡蛋是渡过这一时期的比较好的食品类贮备。
5、子推馍
“子推馍”，又被称为老馒头，类似古代武将的帽子，约重250—500克。里吐司面包鸡蛋或大枣，上面还有棚顶。棚顶四周全瓷贴面花。

清明前后吃艾,一年四季不生病 清明节气吃什么传统食物

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