吃完饭之后很多人表示意犹未尽 , 这时候还会吃一些水果或者是甜点 。水果自然不用说 , 只需要去水果店购买新鲜的就可以了 。而甜点在本身吃饱的情况下 , 怎么选择还是有一定讲究的 。如果你真的喜欢吃 , 又想保持身体健康 , 不妨尝试下下面这几种家常甜点 。 , 而且不容易发胖哦!
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材料:糯米粉(看自己吃多少啦) , 花生米(自己喜欢) , 鸡蛋(一个)
1、直接把糯米粉加水搓成粉丸 , 用开水煮熟 。
2、在铁锅中用滚热的糖浆煮熟 , 把已经煮熟的粉丸放进去 。煮到粉丸和糖浆充分混合就可以关火了 。
3、撒上碾碎的炒花生米或切成丝的煎鸡蛋伴食 , 就可以增加口感~吃起来 , 粉丸口感酥滑香甜、醒胃而不腻 , 味香四溢 , 老少咸宜 。
小提示:
1 花生米是自己家炒的 , 没有放什么油啊糖啊盐啊之类的 。生的花生米买回来直接放在锅里炒到出香味了 , 外皮快掉了~就可以把皮和仁捏开啦~用口一吹皮就可以吹掉啦~~不过扫地就很痛苦了~~最后碾碎花生米就可以了~
【饭后甜点的做法大全有哪些?】 2 煎鸡蛋丝;是把鸡蛋打散 。放一点点油在锅里煎薄薄地就可以了 。
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