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黄瓜可以清热解渴 , 补充体内消耗的水分 。 西瓜含有胆碱 , 可以让我们的头脑保持清醒 。 也难怪在《西游记》里面 , 猪八戒直接在西瓜地里吃得那么欢了 。
最后我们可以看看丝瓜 , 这个丝瓜大家都很熟悉 , 它长得很漂亮 , 长长的 , 还很苗条 。 长得很老的 , 可以直接晒干用来当洗碗布 , 那效果真是太好了 。 丝瓜经常被我用来下面条吃 , 在农村这可是很好的搭配了 。
丝瓜也可以用来烧汤和直接炒 , 都很香 。 丝瓜富含多种维生素、胡萝卜素以和多种微量元素 。 吃了它可以清热败火 , 解暑除烦躁 。 这样的蔬菜 , 实在是人间极品呀 。
最后我们来总结一下 , 古人说的“夏天吃瓜 , 中药不用抓” , 这虽然有些夸大了 , 但我觉得还是有一定道理的 。 就像牛羊吃草一样 , 因为很多草本身就有特定的功效 , 相当于平日里就一直在吃中药养身 , 所以牛羊一生是很少得病的 。
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这个原理也适合我们人类 , 我们是杂食性动物 , 在炎热的夏季里多吃这些蔬菜瓜果 , 肯定是有好处的 , 你觉得呢?
【俗语“夏天吃瓜,中药不用抓”,具体指的是哪些瓜?有道理吗?】文中图片来源于网络 , 如有侵权 , 请联系删除!
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