秋葵汤的功效与作用

1、缓解胃?。锟置诘酿さ鞍子斜;の副诘淖饔茫美锤ㄖ瘟莆秆缀臀咐Q?nbsp;, 缓解胃部的不适感 。
【秋葵汤的功效与作用】2、预防贫血,秋葵中含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果 。
3、促进消化,秋葵中含有的果胶、牛乳聚糖等物质,能促进肠道的蠕动,帮助食物消化及吸收,而且还有预防积食、便秘,改善消化不良的作用 。
4、保护视力,秋葵中含有维生素A,这种物质有益于视网膜健康,对维护视力有一定的作用 。