喝纯牛奶对身体有哪些益处牛奶什么时候喝最好( 二 ) _生活百科

四、如何保存纯牛奶
目前市面上的牛奶包装分为好几种，有1L装的，有250毫升装的，有195毫升装的，有125毫升装的。对于这些容量比较少的，一般都能一次性喝完，可是对于价格更为便宜划算的1L装的牛奶来说，相信很多家庭也不会一次过喝完。于是，牛奶的保存方法成为了一个问题，怎么样保存才能让牛奶的营养价值有效地保存呢？1、鲜牛奶应该马上放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。2、不要让牛奶曝晒或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。3、存放在冰箱的时候，要把牛奶的盖子盖好，以免他种气味串入牛奶里。4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器的时候，假如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。5、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。除了准确储存牛奶外，假如担心存储过久会影响牛奶的营养价值的话，那么可以根据家庭需求选择不同容量的牛奶，这样可以有效防止浪费了。

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