怀孕吃什么小孩眼睛大 _生活百科

【怀孕吃什么小孩眼睛大】 对于准妈妈来讲不但想要一个健康的宝宝而且还想要一个更漂亮的宝宝。现代人的审美标准就是能有一双大大有眼睛，白白的皮肤，高高的个儿，那么，怀孕吃什么宝宝的眼睛才能变大呢?其实孕妇的饮食对于宝宝的发育是有一定影响的，眼睛的大小除了和准爸妈有关之外，孕期也可以通过饮食来改变的。

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5、孕期喝牛奶宝宝眼睛大
孕期孕妇多喝牛奶能够为身体补充钙质，不仅能够预防因为缺钙出现的腿抽筋、腰膝酸痛等不适，还可以有效预防宝宝因为缺钙增加患近视眼的风险。
6、孕期吃枸杞子宝宝眼睛大
枸杞子因为其含有丰富的胡萝卜素以及维生素和微量元素能够为眼睛补充足够的营养。孕妇在孕期食用枸杞子能够有效清肝明目，不仅能够帮助改善孕妇孕期出现对视力下降、视力模糊等问题还能够让宝宝以后眼睛能够变得明亮变大。