【哪些人不适合吃莜面】1、消化能力有问题的人:消化能力有问题的人不适合吃莜面,因为这些食材较粗糙 , 跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛 。容易胀气的人 , 吃多了也不舒服 。
2、患消化系统疾病的人群:如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量莜面易引起静脉破裂出血和溃疡出血 。提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气 。
3、贫血、少钙的人:谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质 。
- 松花蛋的营养 松花蛋的营养价值及禁忌人群
- 卫斯理是不是外星人
- 电动车上牌照流程是什么
- qq不常用联系人设置后有什么用
- 含有兆字的成语有哪些
- 有哪些好看的吸血鬼漫画
- 数学建模中的评估模型有哪些
- 遵义市有哪些私立学校
- 男人脸上长斑的原因是什么
- 老人适合去欧洲旅游吗