拯救濒临破裂的婚姻 婚姻挽救专家( 四 )


前面我们讲到了情感修复 。就算你还在气愤 , 不愿意主动进行情感修复 , 当对方在向你妥协的时候 , 你起码做到接受吧!假如你们对某件事情产生不同意见时 , 能以暖和的态度开始 , 以妥协收场 , 并且能做到情感修复和接受情感修复 , 那么你们这个“架”吵得也能很有质量 , 也可以增进彼此感情!
妥协
第六个法则:化解僵局 , 学会与问题和谐相处
俗话说 , 清官难断家务事 , 家庭中的矛盾 , 不一定要掰开了揉碎了 , 评判得清清晰楚才算完 。
比如:你认为每年要出国旅行一次 , 住五星级酒店 , 吃大餐 , 好好享受享受 。可你的另一半可能觉得海内游也不错 , 住经济型酒店 , 品尝当地特色小吃 , 也是很好的体验 。这只是两人金钱观念上的冲突 , 并不代表谁是对的 , 谁又是错的 。多照顾对方感受 , 就能化解很多矛盾 。
我们要学会在婚姻当中 , 多关注对方身上的亮点 , 寻找彼此的共同点 , 感谢对方的付出 。有了爱做基础 , 那么当问题发生的时候 , 我们就可以坦诚地交流 , 解决不了 , 就先放下 , 下次再谈 。我们要学会与那些难以解决的问题 , 和谐共处 。
第7个法则:创造共同意义 , 彼此尊重梦想
大家有没有想过 , 婚姻到底是为了什么而存在?很多家庭过到最后 , 过得没有意思了 , 这是为什么呢?可能很多家庭组建的意义就是把孩子带大 , 给孩子找个好学校 , 考上好大学 , 孩子一上大学 , 他们的任务也就完成了 , 于是生活失去意义了 。
那么怎么能找到一个除孩子之外 , 更持久的意义呢?你们可以坐下来认真讨论下 , 谈谈各自的梦想 , 各自的人生观 。当你们进行了这样深层次的沟通 , 精神层面的交流 , 说了对生活的期望 , 谈了对美好家庭的理想 , 创造了共同的意义 , 你们就成为了为这些愿景一起战斗的伙伴 。
这就是夫妻相处的最高境界 , 它能化解所有矛盾 , 使你们的婚姻赋上了美好的色彩和更丰富的内涵 , 你们的每一天都会过得充实有意义 , 这就是婚姻幸福的真谛 。
梦想
03.神奇的5小时如何实践幸福婚姻七法则 , 让这些法则真正发挥作用?就是每周拿出5个小时:
神奇
第1个是道别 。早上出门道别时 , 拿出2分钟 , 了解下配偶今天干些什么 。就是今天你会做什么?我会做什么?这也就是实践第一条法则 , 完善爱情地图 。第2个是重聚 。天天下班回到家 , 拿出20分钟 , 做个减压谈话 , 一边做饭一边聊 , 一边吃饭一边聊 , 聊什么都可以 。不要讲大道理 , 只需听对方说 , 然后顺着TA的话说 , 表示认同就可以了 。第3个是赞美 。天天拿出5分钟 , 给对方一个赞美 , 讲一个你认为对方做得很好的事情 , 说得对方心花怒放 。这是培养你的赞美系统 。第4个是喜爱 。天天拉拉手 , 亲一下 , 抱一下 , 摸摸对方的头发 , 这些都是表达喜爱的方法 , 也是在实践让彼此靠近的法则 。第5个是每周约会 。每周花2个小时 , 一起看个电影 , 出去吃顿饭 , 或者参加朋友聚会 。这样所有时间加起来 , 一共是5小时 。有了这5小时 , 等于践行了戈特曼教授所讲的7个幸福婚姻法则 , 你的婚姻会发生神奇的变化!