羊肉中含有丰富的营养物质,适当食用有温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜等多种功效,因此生活中经常能吃到关于羊肉的各种美食,比如烤羊肉串就特别常见 。营养专家表示,要想做出口感唯美的烤羊肉串,之前的研制羊肉很关键,一般情况下切成小块,加入适量的调味品腌制几个小时候才可以烤 。
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3、羊肉小麦生姜粥
做法:羊肉500克切块,小麦60克,生姜10克,同煮粥食用,早晚各一次,连续服食一个月 。
功效:有助元阳,益精血,补虚劳作用,是病后体弱调养身体的补益佳品,最适宜于冬季滋补之用 。
4、参芪归姜羊肉羹
做法:羊肉500克切小块;生姜片25克;黄芪、党参各30克;当归20克,装入纱布内包好,同放锅内加水煮至熟烂食用 。
【正宗羊肉串腌制方法,你学会了吗?】 功效:经常食用,有补气养血,强身壮体作用 。适用于病后或产后气血虚弱,营养不良,贫血,低热多汗,手足冷等症 。
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