电子烟比香烟危害更大,电子烟和真烟哪个危害大 _电子烟比香烟危害更大

烟和电子烟，到底哪个对身体的影响更加严重呢电子烟比香烟危害更大？这对于从香烟狂爱粉转到吸电子烟的人来说，答案肯定是香烟，因为曾经的他们就是觉得香烟对身体的危害太大，才逐渐从香烟转换到电子烟的，电子烟只是一个辅助戒烟的工具，并不是戒烟产品，电子烟只是模仿香烟的烟雾来解决心理对尼古丁的依赖而已。下面我们对香烟和电子烟的危害进行对比来研究哪种的危害比较大？
香烟的危害：
1、烟中含有很多颗粒状的有害物质，它会随着人们的呼吸从呼吸道进入到肺中，从而造成呼吸道疾病和肺部疾病。
2、长期吸烟还会引起我们人体的免疫功能的下降，从而引起很多疾病。
3、香烟的焦油中含有大量的有刺激性的物质，会导致人的大脑持续兴奋，从而引起失眠。
4、吸烟会减低精子的存活率，女人吸烟还会导致流产，所以吸烟也危害着你的家庭和谐。
电子烟的危害：
1、电子烟不产生二氧化碳之类的难闻的气味，只是单纯的雾气
2、电子烟不含有焦油，、一氧化碳这些有害物质，它只是含有尼古丁，而尼古丁就是让人上瘾的东西，并不会对身体产生多大的危害，而且电子烟可以认为地控制尼古丁的含量，也可以选择不含尼古丁的烟油来达到戒烟的效果。
通过以上的分析，我们可以明显的看出来，香烟对身体的危害是更大的。
指导专家：陆小河，副主任医师，马鞍山市人民医院心胸外科。擅长食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸等胸外科常见疾病的外科手术治疗。
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二十多年老烟枪，在去年(16年)7月初开始切换电子烟，冒昧不请自来强答一发。（有错漏之处也请大拿指正）

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根据我的查询、了解和认知，【正规的】电子烟危害与风险都比纸烟要低很多，具体如下：
1. 尼古丁：通常认为尼古丁主要是使人上瘾，并没有什么危害，但也有说尼古丁同样存在健康【风险】的。纸烟的尼古丁含量通常是6mg；电子烟根据烟油可自行选择0mg（完全没有）、3mg、6mg、12mg不同。个人建议3mg即可，烟瘾大、烟龄长的可能觉得不够也可以6mg 。个人不建议12mg，因为我还是把电子烟定位在【控烟、辅助戒烟】上，没有必要就不要多摄入。
2. 烟焦油：纸烟根据不同品种含量不同，但电子烟是0 。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。
3. 丙二醇：纸烟没有。FDA（美国食品药品监察局）认为毒性低（和食盐等同），但是低温加热，甚至不完全燃烧时，有可能产生具有毒性的醛类化合物，但此事并没有具体数据和分析（所以我一再强调要正规的）。另外，我看到有报告说观察到丙二醇吸入后在几分钟内造成肺部和气管产生发炎现象。
4. 其它纸烟危害：燃烧产生的各种金属颗粒、化学物质、微尘等等，电子烟基本上都不存在。
5. 其它电子烟的风险：甘油、香料都是可食用的（正规情况下），但是加热、雾化之后吸进肺中是否仍然有这么安全，至今仍然是缺乏数据和权威的结论。因此我认为它仍然有可能存在风险。
综上，我认为【正规的】电子烟要说它安全无危害，可能太过于乐观，但比纸烟来说，风险应该是要小得多的。
最后说一下我切换电子烟以来的体验。
我虽然烟龄很长有20多年，但一直有注意控制量，每天大约10-15根左右，不算太多。换电子烟之后，开始时总觉得不够劲，每天还是要抽几根纸烟。在我有意控制之下，用了半个月从最开始的5根减到了现在2根（无戒烟的痛苦）。我希望在近期彻底减到0，然后再通过减少烟油中的尼古丁含量和烟油消耗量来继续逐步减量，直至完全戒烟（理想很美好，但不知道能否实现）。
电子烟的关键1是雾化器，2是烟油。我个人偏好口感型的雾化器，烟油推荐美国货。。。不是不爱国，味道真的差很远，而且品质也不稳定。我买的电子烟是国产的套装送了2瓶（不同的）烟油，两瓶我打开试了试，都是吸了两口就实在忍不下去给扔了。
电子烟算作电子产品，坐飞机时不能托运只能随身。但是不论在候机大厅还是在商场，偷偷吸两口都不太会被发现（邪恶地笑）。目前各地控烟条例中都没有把电子烟包括进来，不过象我这种自认有素质的人，基本上也不会在室内公共场所吸啊哈哈。
风靡一时的电子烟，为何许多地区已明令禁止？

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由于戒烟是如此痛苦，有许多人可能在此时找到替代方法，选择使用一些替代品来帮助戒烟。这时，一些商家推出了电子香烟，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品
事实上，如果你说你经常吸食这些电子香烟，会对你的身体造成更大的伤害，研究表明，它的毒性甚至高于卷烟的毒性，甚至达到香烟的7倍。世界上许多国家已经禁止它。如果你长期使用电子香烟，带来的伤害会有以下四个方面。
电子烟的电池存在安全隐患
一旦发生故障，就会有很大的风险造成脸部手部受伤。据调查显示，电子烟出事故有百分之八十的原因是因为电池。
更容易患癌症
有些电子烟烟液尼古丁含量标识不规范，有些尼古丁含量超标。烟液中含有甲醛、丙二醇和甘油，经常吸电子烟肺癌很容易发生
引发致命肺病
其实大部分的电子烟中的液体还是含有尼古丁，丙二醇，甘油和调味品这些化学物质的。如果长期吸食，会使人的肺逐渐走向衰竭
引发心血管疾病
电子烟烟雾气溶胶会引起血小板聚集增加，血液中血脂血栓形成的可能性将逐渐增加，增加心血管疾病的风险
【电子烟比香烟危害更大,电子烟和真烟哪个危害大】总之，电子烟的危害绝对是有，甚至比正常香烟的危害还大。所以，劝诫想戒烟的朋友们，戒就彻底一刀两断，别找任何的替代品，别让尼古丁缠绕自己一辈子！