壮阳汤做法大全有哪些

成年男性平时如果有腰膝酸软的症状表现,多和肾亏有关,还容易引起性功能障碍,出现阳痿早泄,平时可以加强调养,尤其是在饮食方面,可以喝一些壮阳汤,壮阳汤的种类比较多,比如说苁蓉羊骨汤就有很好的预防肾虚精亏的作用,还有治疗腰膝酸痛的效果,有补精血驱寒气的效果 。

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3、海马核桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个 。
做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用 。把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成 。
功效:此汤具有温肾壮阳之功效 。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用 。
4、紫菜虾米汤
材料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许 。
做法:紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄干水分;虾米以温水略浸片刻,洗净 。在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火煲沸后,下虾米稍滚,下紫菜,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可 。
功效:有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用 。男人养生要多喝这款汤 。
5、三子泥鳅汤
材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许 。
做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂等,韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成 。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程 。
功效:具暖中益气,补肾壮阳之效 。适于阳痿、早泄、贫血者食用 。
6、冬虫夏草老鸭汤
材料:冬虫夏草15克、老雄鸭1只 。
做法:将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用 。
【壮阳汤做法大全有哪些】 功效:具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效 。