孕妇能吃麻油吗吃麻油有哪些好处 _生活百科

麻油也叫做芝麻油，是我们平时常吃的一种油品，芝麻油的营养价值比较高，里面含有维生素e ，对于孕妇来说适当的吃一些，对身体是有好处的，具有预防流产的作用，能够促进胎儿的发育，另外在降低血压，美容养颜方面的效果也很好。

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3、能起到降压的作用
长期在饮食中食用香油可以明显降低高血压的发病率。能起到防治动脉硬化的作用，芝麻油中富含有利于心脑血管健康的不饱和脂肪酸，很容易被人体分解和吸收。在促进胆固醇代谢的同时，可以清除掉血管壁上的沉积物，从而起到软化血管的作用。
4、能起到美容抗衰老的作用。
【孕妇能吃麻油吗吃麻油有哪些好处】 《本草纲目》中就有“长食麻油，可消痹心怡，增强食欲，提神明目而防衰， ”的记载。能减轻烟酒的危害。对于嗜烟嗜酒的人来说，芝麻油可以减轻烟酒对口腔的直接危害，对胃肠、食道、胃粘膜有一定的保护作用。

孕妇能吃麻油吗 吃麻油有哪些好处

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