【为什么体育总是无法用招】首先得把基本功练扎实了才行，先多运球跑动 ， 把手腕练的柔和了，运球不会掉了再进行下一步，运球过程中想一下为什么会掉球，做一些针对性训练，并且在实战运球时要学会护球 。在基本功熟练后，基本上一个简单的熟练左右变向就能过掉防守球员 ， 当运球运好后 ， 过人的时候脑子里就不会乱，很自然的下意识就能做些动作，这时候再去参考参考网上的过人视频才有效果 。
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