夏季男性常喝防暑茶

二子茶:枸杞子10克,五味子3克 , 滚水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用 , 但有湿热者不宜饮用 。
银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,滚水泡开即可 。逐日代茶频服 。具有清冷解暑,清热解毒之成果 。
绿豆薄荷茶:绿豆10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之成果 。
荷叶茶:带梗荷叶30克,切碎,滚水冲泡20分钟 , 代茶饮 , 有消暑宽胸、生津止渴、降脂之成果 。
竹叶茶:青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可 。逐日代茶饮用 , 可清冷解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏日清冷饮料 。
菊决槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之成果 。
竹莲茶:取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之成果 。
藿香茶:藿香、佩兰各6克,切碎 , 加茶叶6克,用滚水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中成果,实用于流感及轻度中暑患者,是夏日防暑佳饮 。
双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,滚水冲泡10分钟代茶饮 , 有清热祛暑成果,实用于先兆中暑及轻度中暑 。
【夏季男性常喝防暑茶】双花茶:金银花、白菊花各5克,以滚水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之成果 。